Retourner ou faire pivoter votre matelas uniformise son utilisation et prolonge sa durée de vie. Parce que les matelas sont un investissement coûteux, vous en avez besoin pour durer au moins deux décennies tout en favorisant l’alignement de la colonne vertébrale et un sommeil supérieur.
Pour clarifier, une fois que nous déclarons la rotation , nous impliquons l’activitéaction de rotation de votre matelas à 180 degrés. Dès que nous déclarons le retournement , nous impliquons de tourner votre matelas par contre et de le faire pivoter de 180 degrés.
À Quelle Fréquence Dois-je Faire Pivoter Ou Retourner Mon Matelas?
Chaque matelas est différent, donc 1 matelas peut nécessiter des soins différents d’un autre – cela inclut la rotation ou la rotation. Évaluez avec l’entreprise de matelas pour observer à quelle fréquence vous devez faire pivoter ou tourner votre matelas.
Pourquoi Puis-je Faire Pivoter Ou Retourner Mon Matelas?
Dormir exactement au même endroit tous les soirs déclenche la détérioration ou l’affaissement du matelas – cela met en péril l’alignement de votre colonne vertébrale, ce qui peut entraîner des maux de dos. La rotation de votre matelas uniformise la déchirure et l’usure afin que votre matelas ne commence pas à s’affaisser dans une zone.
Suggestion d’entretien du matelas: Pour créer une rotation ou une rotation de votre matelas plus simple à rappeler, indiquez l’après-midi que vous faites cette corvée sur un calendrier.
Comment Faire Pivoter Et Retourner Mon Matelas?
Les matelas sont difficiles à transporter, surtout seuls. Obtenir quelqu’un qui vous aidera à faire pivoter ou à retourner votre matelas rendra le processus plus simple, plus rapide et plus facile.
Rotation D’un Matelas
Avant de commencer à déplacer votre matelas, préparez votre chambre en déplaçant les meubles et un autre décor cassable du lit. Retirez les couvertures, les oreillers et les draps de matelas afin de pouvoir saisir fermement le matelas.
- Tout d’abord, soulevez le matelas. Déplacez-le de la tête de lit, puis soulevez-le par-dessus le pied de lit.
- Faites le tour du matelas et placez le matelas sur le cadre une fois que vous l’avez tourné à 180 degrés.
Retourner Un Matelas
Encore plus, vous allez vouloir transférer tout ce qui est cassable du lit et retirer votre matelas pour simplifier la gestion de votre matelas.
- Soulevez votre matelas par-dessus le pied de lit et déposez-le dans la tête de lit.
- Faites pivoter le matelas de 90 degrés dans le sens des aiguilles d’une montre avant de le placer sur le cadre du matelas.
- Soulevez le matelas sur le côté et faites-le glisser vers le pied de lit, afin de pouvoir le placer dans l’autre main.
- Soulevez le matelas et faites-le pivoter dans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’à ce qu’il contraste avec la base.
Quels Matelas Ont Besoin D’être Retournés?
Si une entreprise annonce qu’un matelas est rabattable, vous pouvez choisir de dormir de chaque côté. Retourner votre matelas vous permet de tester différentes fermetés et prolonge la durée de vie des deux côtés. Sachez que seuls les matelas commercialisés comme rabattables ou double face doivent être retournés.
Quels Matelas N’ont Pas Besoin D’être Retournés?
En règle générale, vous ne devriez pas transformer un matelas à moins qu’il ne soit présenté comme rabattable. La plupart des matelas contemporains sont construits à partir de la fondation et ne peuvent supporter le fardeau que sur une seule surface de sommeil. Dormir directement sur le sommier modifie clairement la texture du matelas et peut également endommager le matelas.
Les couches de soutien peuvent se détériorer si elles sont juste sous vous – elles ont besoin de couches de transition et de confort pour répartir la pression et conserver l’intégrité structurelle du lit.
Si vous ne savez pas si vous devez retourner ou faire pivoter votre matelas, vous pouvez confirmer avec le fabricant du matelas.
Les matelas en mousse à mémoire sont construits avec des couches particulières dans la fondation pour favoriser un meilleur sommeil. En retournant un matelas en mousse à mémoire de forme, la couche de base se trouve face vers le haut, laissant le revêtement confortable pour soutenir le matelas et entraînant une corrosion rapide du matériau. Dormir directement sur la base peut également entraîner de la douleur et de la détresse.
Les matelas à ressorts pour chemises d’oreiller sont créés à partir de couches spécifiques pour améliorer la qualité du sommeil. En retournant un lit à plateau-coussin, vous manœuvrez sur le centre de la bobine, ce qui n’est pas confortable. Le fait de retourner un matelas à plateau-coussin hydrate en outre le plateau-coussin, ce qui réduit sa douceur.
Les matelas hybrides ont des couches de confort en mousse à mémoire ou en latex et un système de service à ressorts. Le fait de retourner ce type de matelas et de dormir sur son côté involontaire a un impact sur le revêtement confortable et réduit la durabilité des noyaux en spirale.
Quand Avoir Un Nouveau Matelas
Le fait de retourner ou de faire pivoter votre matelas n’empêche pas votre matelas de s’user – cela ne fait que prolonger un peu la durée de vie de votre matelas. Chaque lit doit être remplacé à un moment donné (même les nombreux matelas de haute qualité ne durent pas toute une vie). Vous trouverez ci-dessous quelques conseils que vous voulez un lit:
- Certains endroits du matelas sont beaucoup plus confortables que d’autres
- Le matelas présente des indentations ou un affaissement observables
- Le matelas fait du son
- C’est plus d’une décennie de plus
- Vous vous réveillez épuisé et endolori
Dans le cas où vous voyez des indications que votre matelas doit être remplacé, vous pouvez probablement utiliser votre garantie pour obtenir un remplacement ou des réparations terminées; contactez l’entreprise de matelas ou lisez votre garantie pour savoir s’il est possible de soumettre une réclamation.
Quelle Fermeté De Matelas Est-ce Que Je Veux?
Vous êtes en mesure d’identifier la stabilité idéale de votre matelas en tenant compte de votre posture de sommeil et de votre physique préférés.
- Les dormeurs sur le dos ont besoin d’un matelas de compagnie ou de taille moyenne pour maintenir l’alignement de la colonne vertébrale et soulager les points de pression du coccyx et des épaules.
- Le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux comprend une sensation douce, moyennement douce ou modérée pour soulager la tension et la douleur dans les épaules et les fesses.
- Le sommeil de l’estomac étend trop les muscles du tronc et la colonne vertébrale, ce qui entraîne des maux de dos chroniques; en conséquence, nous proposons de passer du sommeil sur le ventre au sommeil. Si vous ne pouvez pas faire le changement, un matelas de taille moyenne à professionnelle favorise un alignement neutre et une bonne nuit de sommeil.
- Les dormeurs lourds ont besoin de matelas plus épais pour empêcher leurs épaules et leurs poignets de s’incliner devant le matelas, ce qui désaligne la colonne vertébrale.
- Les dormeurs légers ne veulent pas de matelas fermes pour maintenir l’intervention de la colonne vertébrale, car ils n’ont pas besoin de suffisamment pour couler dans les substances. Ils veulent des lits plus souples pour soulager les points de pression.
FAQ
Mon sommier peut-il vouloir tourner?
Les sommiers s’usent exactement de la même manière que les matelas, certains nécessitent une rotation toutes les 6 semaines pour uniformiser l’usure. Pour vous simplifier la vie, faites pivoter votre sommier tapissier exactement à la même période que votre matelas.
À quelle fréquence dois-je laver mon matelas?
Nous proposons de passer l’aspirateur, de nettoyer les taches et de désodoriser votre matelas une fois par mois pour le garder sans poussière, sans taches ni allergènes.
Où trouver le matelas le plus durable?
Les matelas en mousse à mémoire durent normalement entre 8 et 10 décennies, en fonction de leur entretien. Certains lits en latex pur peuvent durer jusqu’à 15 décennies. Jetez un œil à la garantie des matelas pour comprendre la durée pendant laquelle la version doit continuer. Si une garantie offre 10 décennies de politique, le matelas devrait durer dix décennies.
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