Qu’est-ce Que Les Couvertures électriques Font à Notre Qualité De Sommeil ?
Bien que ces produits soient destinés à vous garder au chaud pendant les nuits froides, il est possible qu’ils affectent votre sommeil. En 1999, une étude a examiné comment chauffer une couverture avec de la chaleur pouvait affecter le sommeil. L’augmentation de la température centrale a entraîné une diminution de l’efficacité du sommeil. Il s’agit du temps qu’une personne passe au lit chaque nuit.
Ils ont conclu qu’une température centrale plus élevée pourrait perturber le sommeil. Le rythme circadien naturel du corps régule la température interne. Cela inclut une température corporelle plus basse au coucher.
En savoir plus : Quelle température est la meilleure pour dormir ?
Principaux Risques
Bien que cela semble confortable et chaleureux, il y a des risques que vous devriez considérer avant d’acheter de la literie chauffante.
Les Dangers De La Surchauffe
La surchauffe est l’un des dangers associés à ces produits. Une enquête menée en 2006 a révélé qu’il y avait plusieurs cas de coups de chaleur causés par des couvertures chauffantes. Les corps des victimes ont atteint des températures d’au moins 100 degrés Fahrenheit.
La surchauffe peut provoquer un coup de chaleur et des brûlures de la peau. Parfois, les brûlures graves peuvent nécessiter des soins médicaux.
Risques D’incendie
Ces produits peuvent également présenter un risque d’incendie s’ils ne sont pas correctement entretenus ou s’ils sont plus anciens. Ces produits sont également électriques et peuvent présenter les mêmes dangers que les autres appareils électriques d’une maison. L’Electrical Safety Foundation International (ESFI) estime que les coussins chauffants et les couvertures chauffantes sont responsables de près de 500 incendies chaque année. La majorité de ces incendies impliquent des couvertures de plus de 10 ans.
Utilisez-vous Une Couverture électrique ?
Ces produits ne sont pas recommandés pour tout le monde.
Femmes Enceintes
Le chauffage de la literie peut augmenter la température interne d’une personne. Cela peut être dangereux pour les femmes enceintes, en particulier celles dans leur premier trimestre. Une chaleur supplémentaire peut nuire aux bébés à naître et augmenter le risque de fausse couche.
Les femmes enceintes peuvent choisir de chauffer la couverture pendant un certain temps avant de l’éteindre.
Enfants Et Personnes âgées
Les jeunes enfants, en particulier les nourrissons et les tout-petits, peuvent ne pas être en mesure de contrôler correctement le produit ou de l’ajuster s’il fait trop chaud. Les personnes âgées peuvent avoir d’autres problèmes de santé qui peuvent affecter leur capacité à réagir rapidement en cas d’urgence et augmenter leurs chances d’abuser du produit.
Patients Diabétiques
La neuropathie diabétique est une affection qui survient lorsque le diabète provoque des lésions nerveuses dans le corps. Cela se produit le plus souvent dans les pieds et les jambes. Cependant, les lésions nerveuses peuvent réduire leur capacité à détecter les changements de température. Ils peuvent sentir que la couverture devient trop chaude, ce qui les rend plus susceptibles de brûler et de surchauffer.
Les Personnes Qui Ont Des Animaux
Les animaux de compagnie sont comme les jeunes enfants et les nourrissons en ce sens qu’ils n’ont aucun contrôle sur le produit. Cela les expose au risque de devenir trop chauds. Une couverture chauffante peut être tout aussi dangereuse que de laisser votre animal de compagnie dans une voiture chaude. Par conséquent, il est préférable de leur donner une couverture qu’ils pourront retirer facilement lors des nuits froides.
Conseils De Sécurité Pour Les Couvertures Chauffantes – Comment Les Utiliser Correctement
Vous pouvez prendre des précautions de sécurité lorsque vous utilisez des couvertures chauffantes.
Ne Rien Mettre Dessus
Évitez de mettre quoi que ce soit sur votre couverture chauffante pour réduire vos risques d’électrocution. Il doit être considéré comme tout autre appareil de votre maison qui utilise de la chaleur et de l’électricité, qu’il soit allumé ou éteint.
Posez-le Toujours à Plat
Une deuxième astuce consiste à poser votre produit à plat sur votre lit afin de le manipuler en toute sécurité. Si votre couverture est accidentellement pliée ou allumée, la chaleur peut s’accumuler dans les couches et créer un risque d’incendie.
Il Doit être Stocké Correctement
Il est important de stocker votre produit en toute sécurité. Il est important de garder l’article à l’abri de la poussière et des peluches. Parce que la poussière et les peluches peuvent provoquer des risques d’incendie lorsque la couverture est remise en service.
Une couverture peut être stockée dans un contenant solide et durable.
Attention Au Cordon
Vous devez également faire attention aux cordons lorsque vous rangez ou utilisez du matériel de literie chauffé. Les cordons ne doivent pas être pliés les uns sur les autres dans les modes marche et arrêt. Des cordons mal pliés peuvent les endommager et la couverture peut mal fonctionner.
Questions Les Plus Fréquemment Posées
Les Couvertures Chauffantes Peuvent-elles Causer Le Cancer
Les couvertures chauffantes modernes sont conçues pour émettre moins de champs électromagnétiques, ou CEM. Cependant, il y a eu des spéculations et des recherches pour savoir si ces couvertures peuvent causer le cancer.
En 2015, une étude a été menée pour déterminer si les couvertures chauffantes pouvaient causer le cancer de la thyroïde. Selon l’étude, ces dispositifs sont peu susceptibles de présenter des risques de cancer pour les personnes.
Une autre étude a examiné la possibilité d’un lien entre la literie chauffée et le cancer du sein. Cependant, ils n’ont trouvé aucune preuve pour soutenir que la literie chauffée augmente les chances d’une femme de développer un cancer du sein.
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