Un tapis roulant peut être un excellent outil pour aider votre corps à se remettre de la chirurgie. De nombreuses personnes ne reçoivent pas suffisamment de thérapie après la chirurgie, ce qui signifie que leur corps et leur esprit mettent plus de temps à guérir.
Un tapis roulant peut vous aider à remettre votre corps en mouvement, surtout si vous ne pouvez pas quitter la maison. Commencez lentement et ne sautez pas sur une pente.
Vous avez de nombreuses options lorsqu’il s’agit de choisir un tapis roulant pour votre maison. Pour trouver le bon ajustement, assurez-vous de regarder ce que chacun offre.
Alors que la plupart des tapis roulants sont livrés avec une option de pliage, certains modèles ne le sont pas. Si votre tapis de course ne se plie pas, assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace.
Ce n’est pas une bonne idée de le garder dans un coin. Il ne doit jamais être adossé au mur avec sa ceinture près du bord.
Des accidents de toute nature peuvent vous coincer contre le mur et le bas de votre tapis roulant. Le tapis roulant s’arrêtera de bouger si vous avez pris toutes les précautions et attaché la clé de sécurité à vos vêtements.
Vous serez coincé contre le mur si vous ne tenez pas compte des avertissements concernant le fait de garder l’arrière du tapis roulant à l’écart . Vous n’aurez peut-être personne pour vous aider à vous relever. Il est possible d’y rester allongé pendant des heures.
Un tapis roulant peut être utilisé pour vous aider à créer une thérapie à domicile. Les exercices de marche peuvent vous aider à renforcer vos jambes et vous pourrez éventuellement courir.
