L’AS3 est particulièrement confortable pour les dormeurs latéraux. Les 8 cm de Bio-Pur anti-pression permettent un amorti suffisant sous vos épaules et vos fesses.
Lorsque vous mettez l’AS3 autour de vous, la couche de relaxation Bio-Pur s’adapte au corps pour soulager la détresse et répartir votre poids uniformément. Depuis ses 8 cm d’épaisseur, il permet un soulagement suffisant de la pression sous les principales articulations comme les épaules et les épaules.
La technologie HIVE renforce la mousse Bio-Pur pour favoriser un bon alignement de la colonne vertébrale et un soulagement de la douleur. HIVE, comme nous l’avons discuté avec tous les AS2, est une couche de service zonée mise en place pour faciliter une position neutre et protéger contre la détresse. HIVE offre un confort supplémentaire sous vos épaules et vos fesses tout en encourageant votre taille, votre esprit et vos pieds.
Les dormeurs latéraux ont tendance à souffrir de douleurs lombaires, il est donc important de découvrir un matelas qui offre un excellent équilibre entre confort et soutien, et c’est la raison pour laquelle nous recommandons l’AS3. D’autre part, l’AS3 peut également être utile pour les dormeurs sur le dos qui veulent un matelas plus moelleux. Amerisleeps AS3 comprend un essai de sommeil de 100 nuits, vous permettant de tester votre tout nouveau matelas dans votre maison et d’évaluer s’il convient parfaitement. De plus, l’AS3 peut être couvert par une garantie de 20 ans.
Les deux traverses à la recherche de plus de rebond, l’AS3 se décline actuellement en version hybride. Le matelas hybride a exactement la même housse douce et respirante avec un revêtement de confort Bio-Pur. D’autre part, la fondation Bio-Core est remplacée par un système de bobine à ressort sur le véhicule hybride. La fondation a été conçue pour fournir un soutien ciblé comme le revêtement HIVE. Le véhicule hybride est renforcé avec un support de bordure pour lui permettre d’être beaucoup plus facile d’entrer et de sortir du lit.
Apprenez-en plus sur Amerisleep et déterminez quel matelas est le meilleur pour les maux de dos.
Meilleur Matelas En Mousse à Mémoire Pour Les Maux De Dos: Matelas Zoma
Le prochain sur notre liste est votre matelas Zoma, un matelas en mousse à mémoire de forme pour les athlètes. Bien qu’il soit conçu pour les athlètes, nous demandons toujours que le Zoma aux personnes souffrant de maux de dos car il inclut la technologie Triangulex pour soulager la douleur pour cultiver une colonne vertébrale saine.
garantie
10 décennies
Zoma a été conçu pour soulager un sommeil plus profond et une récupération musculaire plus rapide pour vous sentir rafraîchi au quotidien.
Zoma comprend une fermeté modérée et offre un bon équilibre entre soutien et confort. Bien que ce soit une alternative confortable pour le sommeil arrière et latéral, Zoma n’est pas assez compagnie pour encourager correctement le sommeil intestinal.
Cela nous amène à dire que la douleur au bas du dos est plus répandue chez les dormeurs d’estomac que toutes les autres postures de sommeil. L’estomac qui dort seul peut entraîner une gêne chronique, car il exerce une pression supplémentaire sur votre colonne vertébrale. Pour trouver le maximum de sommeil sans douleur, nous vous recommandons de passer au sommeil sur le dos ou sur le côté, car c’est beaucoup plus facile pour votre dos.
Zoma n’a que 3 couches. La couche supérieure de mousse à mémoire infusée de gel utilisant les technologies Triangulex, réactif Reactiv, avec une base de mémoire Support +.
Lorsque vous posez Zoma, la couche supérieure de mousse à mémoire de forme s’adapte à vos courbes et offre un confort immédiat. Le gel à l’intérieur de la mousse combat la chaleur corporelle pour vous aider à rester à une température confortable.
La technologie Triangulex offre un service dynamique à votre colonne vertébrale. Sous votre taille, Triangulex est plus résistant pour offrir un soutien lombaire supplémentaire. Sous vos épaules et vos fesses, cette technologie offre une compression. Ce style maintient votre colonne vertébrale en harmonie avec le reste de votre corps tout en procurant une relaxation amortissante pour les facteurs de douleur.
Le prochain revêtement de Zoma est le Reactiv exclusif, une poly-mousse de type latex. Conçu pour devenir plus réactif par rapport à la mousse à mémoire de forme, Reactiv fournit un peu de rebond à Zoma. Sa réactivité améliorée vous évite de vous sentir coincé au niveau du matelas et facilite également la montée ou la descente du lit.
Enfin, la mousse Confirm + au bas du matelas renforce les 2 couches et empêche également l’affaissement.
Zoma sauvegarde son matelas avec une garantie de 10 ans. De plus, chaque Zoma comprend un intervalle d’essai de 100 nuits de sommeil. De plus, il est simple et pratique d’utiliser Zoma en ligne: leurs matelas arrivent à votre porte dans une boîte et prêts à être utilisés.
Meilleur Matelas D’entreprise Pour Les Maux De Dos: Amerisleep AS2 Hybrid
L’Amerisleeps AS2 Hybrid est un autre excellent matelas pour les maux de dos. Il combine la disposition de cet AS2 entièrement en mousse avec des serpentins enveloppés, fournissant une aide ciblée à votre dos ainsi qu’à d’autres endroits sensibles à la pression.
garantie
20 décennies
Voyons pourquoi l’AS2 Hybrid est excellent dans le soulagement de la douleur. Pour commencer, c’est une sensation moyennement ferme. Les experts du sommeil conviennent que les lits plus doux sont parfaits pour aider à maintenir une colonne vertébrale saine et à minimiser les courbatures et les douleurs.
Ensuite, le revêtement supérieur est de 5 cm de mousse à mémoire Bio-Pur, qui épouse votre corps et offre un soulagement immédiat de la tension de vos articulations et de vos muscles. Mais, leur technologie anti-douleur-HIVE se trouve sous la couche de mousse à mémoire de forme.
HIVE est un revêtement en mousse avec des découpes de forme hexagonale. Ceux-ci sont mis dans cinq zones de confort différents et encouragent les zones à cultiver la courbure naturelle de vos épines et à vous fournir des soins corporels sains.
Sous la HIVE se trouve un revêtement en spirale en poche qui vous accompagne tout en vous empêchant de couler ou de s’affaisser, un gros plus pour les personnes souffrant de maux de dos. Le soutien supplémentaire des bords autour de l’extérieur du matelas renforce encore l’équilibre du lit et maintient votre colonne vertébrale encouragée.
Tout comme l’AS3, l’Amerisleep AS2 Hybrid comprend un essai de sommeil de 100 nuits avec une garantie de 20 ans.
Meilleur Matelas Rafraîchissant Pour Les Maux De Dos: Zoma Hybrid
Le Zoma Hybrid unit sa mousse à mémoire de forme gel et son revêtement Reactiv de ce modèle entièrement en mousse à l’aide d’un revêtement de service à bobine zonée, vous apportant un équilibre idéal entre douceur, douceur et encouragement.
garantie
10 décennies
Le revêtement confortable de ce Zoma Hybrid sera familier aux personnes qui comprennent bien la version entièrement en mousse. Le revêtement en mousse de gel offre en outre des découpes segmentées pour le soulagement de l’anxiété à proximité des endroits les plus sensibles. Étant donné que le milieu de la couche de mousse est solide, il offre un meilleur soutien à la colonne lombaire.
Sous la couche de confort en mousse à mémoire de forme en gel se trouve une couche de transition appelée Reactiv. Ce revêtement rebondit rapidement lorsque vous vous déplacez dans le lit, évitant les affaissements, les points faibles et cette atmosphère collée trop reconnaissable. Reactiv fonctionne comme un amortisseur, empêchant le transfert de mouvement et vous permettant de dormir profondément toute la nuit.
Enfin, les bobines empochées en bas réagissent indépendamment aux mouvements, s’affaissent plus loin et isolent le mouvement. Étant donné que chaque bobine est enveloppée dans du tissu, votre sommeil sera gêné par des bobines grinçantes ou des mouvements de votre conjoint. Un support de bord supplémentaire entourant le matelas vous empêche de tomber à l’extérieur et donne également au lit une sensation beaucoup plus sûre.
Le Zoma Hybrid est livré gratuitement à une porte et propose un essai de sommeil de 100 nuits, des retours gratuits et une garantie de 10 ans.
Meilleur Matelas économique Pour Les Maux De Dos: Matelas Vaya
Le matelas Vaya comprend deux couches simples mais puissantes offrant un équilibre entre amorti et soutien à votre système. Contrairement à d’autres mousses à mémoire, la mémoire du matelas Vaya rebondit rapidement, ce qui signifie que vous ne vous sentirez pas pris au piège (pouvant causer des maux de dos). De plus, toutes les mousses du Vaya sont accréditées CertiPUR-US. Permet de prendre une photo de plus près à chaque couche.
garantie
10 décennies
Pour commencer, le revêtement confortable de ce Vaya reste sous une couverture douce et pliable conçue pour une respirabilité optimale. Cette mousse à cellules ouvertes fait circuler l’air facilement dans tout le matelas, donc plutôt que de piéger la chaleur et qui vous fait transpirer, elle vous permet de dormir au frais et confortable toute la nuit. La mousse Vaya Comfort Foam fond également rapidement, de sorte que vous ne vous sentirez jamais piégé.
La mousse de base Vaya vous protège et permet à votre colonne vertébrale de s’adapter quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, vous aidant à vous réveiller sans douleur. La mousse robuste retient la couche douce au-dessus et évite les affaissements.
Chaque matelas Vaya est livré gratuitement et comprend un essai de sommeil de 100 nuits, des retours gratuits et une garantie de 10 ans.
Meilleur Matelas Végétarien Pour Les Maux De Dos: Bear
Les matelas pour ours ont été conçus pour aider les athlètes à obtenir un sommeil réparateur plus long, afin qu’ils puissent récupérer plus rapidement et mieux performer. Reconnaissant cela, il est prudent de dire que ces lits sont parfaits pour encourager tout votre corps, soulager les douleurs musculaires et éliminer les douleurs et les courbatures.
Le matelas Bear comprend seulement 3 couches. Ils utilisent un tissu Celliant dans leur housse matelassée et une mousse à mémoire de forme en gel infusée de graphite qui vous aidera à obtenir un sommeil réparateur. Le tissu Celliant a été déterminé par la FDA pour recycler toute la chaleur corporelle que vous émettez pendant votre sommeil en énergie cinétique. L’énergie infrarouge pénètre dans les muscles pour améliorer la circulation et vous permettre de récupérer plus rapidement.
Le plan de ce matelas Bear est simple, la couche supérieure est de 4 cm de mousse à mémoire de forme infusée de graphite. Ce revêtement s’adapte au corps pour soulager les tensions sur vos articulations et vos points de pression. L’intérieur infusé de graphite aide à réguler votre température, vous permettant ainsi de dormir plus profondément.
Ensuite, nous n’avons que deux couches de poly-mousse de 3 cm conçues pour être réactives et vous aider à rester levé au lit. Ces couches vous aident à rester suspendu au matelas, vous évitant de trop étendre votre colonne vertébrale.
Meilleur Matelas En Latex Pour Les Maux De Dos: Vert Avocat
Notre fabricant de matelas en latex préféré pour le soulagement de la douleur est l’avocat. Non seulement ces lits sont confortables, mais ils sont également écologiques! Si vous préférez acheter vert, ne cherchez pas plus loin que l’Avocado Green.
L’avocat utilise seulement quatre substances dans ses propres matelas. Il contient 100% de latex biologique GOLS, de laine et de coton certifiés biologiques GOTS, ainsi qu’une méthode de bobine en poche. Ils fabriquent un matelas de couette.
Avocado utilise 1414 serpentins enveloppés, organisés en cinq zones de relaxation et de service, pour fournir à leurs dormeurs un soutien concentré. Leur système de ressorts offre un soutien supplémentaire à vos pieds, à votre poitrine et à votre cou pour maintenir la récupération naturelle de votre corps. À l’opposé, ces ressorts ont plus de coussins sous vos épaules et vos fesses pour leur permettre de se comprimer au niveau du matelas.
Le latex qu’ils utilisent comme couche supérieure du matelas soulève et encourage également, de sorte qu’il peut vous aider à dormir plus longtemps sur leur matelas.
Avocado a également fourni un surmatelas en mousse de latex. Avec le dessus du coussin, le matelas comprend un total de 33 cm de mousse de latex moelleuse, ce qui lui confère une texture ferme et somptueuse. L’adhésion de ce surmatelas est idéale pour les dormeurs latéraux qui ont besoin d’un berceau supplémentaire autour des épaules et des hanches.
Trouver Votre Meilleur Matelas Pour Les Maux De Dos
Pour le soulagement des maux de dos, les types de matelas qui se classent le plus parmi les consommateurs sont la mousse à mémoire de forme et le latex de haute qualité. Ces matelas fonctionnent le mieux pour limiter l’affaissement et la réduction du soutien de la colonne vertébrale. Cela est particulièrement vrai lorsqu’il est construit avec des matériaux et des mousses de qualité.
Satisfaction Du Propriétaire Pour Les Types De Lit
* Statistiques de l’étude Sleep Like The Dead
Types de matelas
Le type de matelas qui vous convient le mieux dépendra de votre lieu de couchage. Ci-dessous, nous avons divisé les types les plus fréquents afin qu’il soit possible d’obtenir le matelas approprié pour vous.
Mousse à mémoire
La mousse à mémoire de forme élevée en fait le matelas idéal pour les douleurs au cou et au dos d’après des témoignages. La substance aide également à soutenir des modes de sommeil sains. Il adhère au contour des traverses permettant à des parties plus larges du corps humain, comme les épaules et les fesses, de couler et d’être encouragées. D’un autre côté, des régions plus claires, comme le cou et la taille, reposent sur la mousse. La mousse à mémoire berce les courbes du corps tout en encourageant les ressorts des structures musculaires et osseuses, lui permettant de se détendre.
Le confort, la respirabilité et l’endurance doivent également être pris en compte lors de l’achat d’un matelas en mousse à mémoire de forme. Les mousses à mémoire de qualité sont étanches. Les mousses à mémoire de forme à faible teneur en COV ou à base de plantes réduisent considérablement l’exposition aux produits chimiques.
Mousse de latex
Les lits en latex sont très similaires à la mousse à mémoire en ce qui concerne les avantages. Ce type de mousse comprend un peu plus de rebond et de réactivité, ce que beaucoup de gens préfèrent aujourd’hui. Les lits organiques entièrement en latex offrent également un petit avantage en termes de durabilité. Une stabilité excessive était une plainte particulière concernant les lits en latex. Désormais, les détaillants proposent des choix de personnalisation étendus dans la plupart des niveaux de dureté.
Ressorts
Les matelas à ressorts n’ont qu’une évaluation de la satisfaction des consommateurs de 64%, contre 81% de mousse à mémoire de forme. Les ressorts peuvent sembler raides et irréguliers, ce qui entraîne une cambrure de la colonne vertébrale et un manque de soutien pour les composants corporels supplémentaires. La colonne vertébrale ne peut pas décompresser correctement tout au long de la nuit, ce qui rend les tensions dans le dos et les entorses plus inclinées.
Bases Du Mal De Dos
Le mal de dos affecte des millions d’individus chaque jour, avec environ 80 pour cent des adultes qui en souffrent à tout moment de leur vie. C’est le principal déclencheur du handicap au travail et des journées de travail négligées pour les personnes de moins de 45 ans. De plus, il reste parmi les problèmes de santé les plus difficiles à traiter et à guérir.
Le mal de dos peut apparaître brusquement ou s’accumuler avec le temps. Cela peut être intense, ne durer que quelques jours ou quelques mois, ou il peut s’agir d’une douleur chronique, de longues années. Les causes incluent des incidents, des accidents, une mauvaise posture, un levage lourd ou erroné. Un manque de force de base, un stress professionnel ou de mauvaises habitudes de sommeil, une grossesse ou une maladie peuvent également entraîner. Il peut apparaître sous de nombreuses formes, comme une tension, une inflammation, un nerf pincé ou un problème de disque.
Par conséquent, trouver le meilleur matelas pour les maux de dos implique de comprendre votre propre corps et un peu plus sur les lits. Permet de plonger.
Votre Colonne Vertébrale Pendant Que Vous Dormez
Le secret d’un sommeil ergonomique approprié serait que l’alignement naturel de trois segments de la colonne vertébrale.
L’astuce pour un sommeil ergonomique approprié serait l’alignement normal de trois segments de la colonne vertébrale.
Le squelette contient trois courbes tendres. Le meilleur matelas pour les maux de dos nécessite que chacun de ces besoins soit pris en compte.
- La colonne cervicale sur le dessus affirme l’esprit.
- La colonne vertébrale thoracique fondamentale soutient la partie supérieure du torse.
- La colonne lombaire réduite fonctionne comme la base du dos.
L’astuce pour un sommeil ergonomique approprié serait que l’alignement naturel de trois segments de la colonne vertébrale. Le meilleur matelas pour les maux de dos affirme qu’une bonne posture de sommeil aide à relâcher les muscles, ce qui permet d’évacuer l’anxiété.
Pendant le sommeil, votre colonne vertébrale a besoin d’un repos pour soutenir le haut du corps. Cela permet à vos vertèbres de décharger lentement la pression tout au long de la soirée.
Si vous vous retournez pendant la nuit ou si vous vous arrêtez pour un angle étrange, votre colonne vertébrale n’a pas la possibilité de se détendre et de décharger la pression, ce qui peut créer ou aggraver des maux de dos.
Le lien entre le sommeil et les douleurs de la colonne vertébrale est double: un mauvais sommeil peut aggraver les maux de dos et les maux de dos peuvent rendre le sommeil difficile. Les deux tiers de toutes les personnes souffrant de maux de dos peoplechronic souffrent également de troubles du sommeil.
Le Meilleur Matelas Pour Les Maux De Dos: Un Regard Sur La Vérité
Un matelas confortable et ergonomique atténue les courbatures, réduit la douleur et facilite le reste. Les aspects les plus essentiels d’un matelas pour les douleurs lombaires comprennent le service, la conformabilité et la stabilité.
Facteur 1: Confirmer
Le soutien est la capacité du matelas à maintenir la quantité de corps du dormeur. Lorsqu’un matelas est trop dur ou mou, a des objets qui ne répondent pas ou s’affaisse, cela peut créer une posture de sommeil non naturelle.
Dans un sondage réalisé auprès de plus de 21 000 propriétaires de matelas par Sleep Like the Dead, une aide appropriée a été signalée comme un élément important dans la prévention et le soulagement de la douleur. 20% des propriétaires ont déclaré qu’un affaissement ou une douceur excessifs étaient des maux de dos exaspérants, ce qui en fait l’une des plus grandes plaintes des consommateurs.
L’affaissement se produit lorsqu’une partie de ce matelas se compacte et s’améliore, normalement au centre. Les matelas ont une durée de vie limitée et l’affaissement se produit fréquemment avec les matelas âgés. Les matelas de qualité réduite ont tendance à s’affaisser plus tôt que les matelas bien construits.
Facteur 2: Conformabilité
La conformabilité est la capacité d’un matelas à s’adapter aux formes d’un corps, favorisant une position de sommeil naturelle.
Une rareté de la conformabilité décrit les lacunes du service. Lorsqu’une partie du corps repose dans une posture non soutenue, anormale et stressée, la douleur est bénéfique. Un soutien inégal fait que les composants corporels plus gros, comme les épaules et les fesses, ressentent plus de stress pendant la nuit, ce qui engendre par conséquent la colonne vertébrale. Dormir avec un alignement droit et naturel de la colonne vertébrale aide à soulager la pression liée à la réduction des maux de dos.
Le meilleur matelas pour les douleurs lombaires offre une bonne conformabilité, soutient et aligne la colonne vertébrale lors de la consommation de composants corporels plus larges tels que les épaules et les fesses pour les dormeurs latéraux; talons et fesses pour retrouver le sommeil; et les genoux, la poitrine ou le ventre dormeurs avant.
Facteur 3: Fermeté
La fermeté décrit la dureté ou la douceur d’un matelas. On a longtemps cru que les matelas professionnels seraient les meilleurs pour les maux de dos, mais de nombreuses études et études de clients ont conclu que le meilleur matelas pour les maux de dos est moyennement ferme. points de pression.
Dans une analyse randomisée en double aveugle menée auprès de 313 adultes souffrant de lombalgie chronique, les personnes utilisant des matelas moyennement fermes ont signalé moins de douleur au lit, en augmentation et pendant la journée. Après un affaissement, une stabilité excessive est l’une des principales plaintes des consommateurs de matelas.
Les matelas souples peuvent offrir une conformabilité décente et un soulagement des points de pression, mais peuvent ne pas avoir le soutien qui maintiendra la colonne vertébrale correctement calibrée. Les couches de confort vous offrent idéalement assez de douceur pour éviter les points de stress, mais peut-être pas trop dans lesquels vos régions plus chaudes s’enfoncent trop.
Les matelas professionnels offrent une aide mais manquent de conformabilité. Cela conduit la zone lombaire à se cambrer, créant une distance notable entre la colonne vertébrale inférieure et le matelas. Dans les dormeurs latéraux, les lits d’affaires peuvent produire l’arc de la colonne vertébrale en forme de U, entraînant des douleurs dans la colonne vertébrale supérieure, les épaules et les hanches.
Position De Sommeil Et Réduction De La Douleur
Les matelas mi-fermes restent votre meilleure option pour soulager le bas du dos.
Les matelas mi-fermes restent votre meilleure option pour soulager le bas du dos.
De nombreuses personnes dorment dans de nombreux endroits pendant la nuit.Par conséquent, les matelas moyennement fermes restent votre meilleure option pour soulager les douleurs lombaires tout autour.
Les dormeurs sur le dos ont tendance à préférer les matelas modérés à fermes. La tension dans leur propre corps est plus uniformément répartie qu’avec des positions de sommeil supplémentaires. Les dormeurs sur le dos ont également besoin de moins de contournage que les dormeurs latéraux.
Les dormeurs sur le ventre préfèrent les matelas modérés. Trop de travail d’un matelas exerce une pression sur les genoux et les fesses, tandis que la douceur les fait s’enfoncer dans le matelas et peut interférer avec la respiration. Le meilleur matelas pour les dormeurs sur le ventre les maintient à flot sur le matelas lors de la diminution des points de pression.
Les dormeurs négatifs préfèrent les matelas modérés à mous en raison des points de pression concentrés sur les épaules et les épaules. Les lits avec un support mi-ferme mais des couches de relaxation plus épaisses et douces se forment mieux autour de ces parties qu’un matelas d’entreprise ou peu profond.
Les personnes souffrant de maladies préexistantes ou en convalescence après des entorses peuvent trouver des matelas plus doux plus désirables, en particulier si elles dorment sur le dos.
Coût, Durabilité Et Valeur
Les matelas ne durent pas éternellement. Leurs substances se décomposent, créant des surfaces grumeleuses et non soutenues et perdant un soutien suffisant. Lorsque vous choisissez un matelas durable pour soulager les maux de dos, commencez à rechercher des substances de haute qualité. Comparez les épaisseurs de revêtement et choisissez une stabilité qui confirme vos modes de sommeil et votre réduction de poids corporel.
Les matelas haut de gamme et chers ont souvent une durabilité, une qualité et des garanties qui compensent vos prix élevés, mais le financement et la valeur doivent également être pris en compte. Les lits bon marché, comme les ressorts et la mousse à mémoire de forme bon marché, ont tendance à avoir une satisfaction à long terme inférieure. Il existe de nombreuses options décentes proposées dans la gamme à prix moyen qui offrent qualité, service et durabilité sans coûter trop cher.
Lorsque vous recherchez un soulagement des maux de dos qui vous convient, commencez à chercher un matelas à l’aide d’un essai à domicile. De nombreuses entreprises, en particulier les vendeurs en ligne, proposent des essais à domicile d’environ trois mois. Cela vous permet de vérifier le lit pendant un moment assez long. 1 chose à noter – si vous avez mal au dos ou si vous n’avez pas dormi depuis un certain temps dans un lit fantastique, cela peut prendre un mois ou plus pour corriger.
Questions Fréquemment Posées
Quel Type De Matelas Est Le Meilleur Pour Les Maux De Dos?
Si vous devez soulager un mal de dos, vous devriez commencer à chercher un matelas avec un dessus en mousse. Une couche élevée de mousse à mémoire, en particulier une mousse à mémoire, peut épouser les courbes de son dos pour soulager la pression et diminuer la douleur. Essayez un matelas en mousse à mémoire ou un véhicule hybride, ou un matelas en latex pur.
Quel Est Le Meilleur Matelas Pour Les Douleurs Lombaires?
En règle générale, les meilleurs matelas pour les douleurs lombaires sont modérés à moyennement fermes. La fermeté de ces deux matelas est suffisamment douce pour former les articulations, mais suffisamment ferme pour soutenir à la fois la colonne lombaire et favoriser une colonne vertébrale sûre et neutre.
Quel Est Le Meilleur Matelas Pour Les Dormeurs Latéraux Souffrant De Maux De Dos?
Le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux souffrant de maux de dos est celui qui a une sensation modérée. Les dormeurs latéraux nécessitent un matelas qui peut bercer et protéger les articulations dans les facteurs de pression, mais qui peut également protéger et encourager la colonne vertébrale. Un matelas modéré offre l’équilibre parfait entre confort et soutien pour les dormeurs latéraux souffrant de douleurs à la colonne vertébrale.
Quelle Est La Meilleure Position De Sommeil Pour Les Douleurs Dans Le Haut Du Dos?
La meilleure position de sommeil pour les douleurs dans le haut du dos est le sommeil.Cette position garantit que la colonne vertébrale est stockée dans un endroit sûr et neutre et que les muscles du tronc peuvent se détendre et guérir complètement. Les personnes qui ont des douleurs dans le haut du dos doivent également se reposer sur un oreiller suffisamment lubrifié et soutenu pour bercer votre tête et votre cou sans même le pousser trop loin en avant ou le faire tomber sous la colonne vertébrale.
Quelle Est La Meilleure Stabilité Du Matelas Pour Les Maux De Dos?
En règle générale, la meilleure stabilité du matelas pour les douleurs de la colonne vertébrale est moyennement ferme. Cette stabilité du matelas offre un soutien suffisant à la colonne lombaire et assure une position de sommeil sûre et neutre. Mais cette stabilité peut aussi être suffisamment réactive aux berceaux et protéger les articulations en points de pression.
Avez-vous Découvert Votre Prochain Lit?
Lorsque vous recherchez le meilleur matelas pour les douleurs lombaires, il est judicieux d’étudier le meilleur matelas pour votre mode de vie et de mettre de l’argent dans une routine de sommeil pour soulager la douleur et vous offrir une bonne nuit de sommeil.
Les matelas en mousse viscoélastique de taille moyenne sont parmi les meilleurs pour les problèmes de colonne vertébrale dans les témoignages. Ils offrent un soutien et une conformabilité fantastiques, ce qui facilite l’alignement de la colonne vertébrale et réduit la tension musculaire, permettant à la tension de la colonne vertébrale et à la fatigue de la journée de se fondre dans la soirée.
Les mousses de densité moyenne et élevée des couches de service et de confort offrent une durabilité, alors recherchez ces attributs. Mieux encore, il existe quelques excellents choix à petit budget.
