Vous venez de redécouvrir le vélo et vous êtes étonné de voir à quel point vous l’aimez. Vous pouvez faire passer votre vélo au niveau supérieur en vous déplaçant à vélo. C’est plus difficile que de rouler dans la circulation, mais cela peut être tout aussi gratifiant. Ces liens vous mèneront au guide.
Pourquoi se déplacer à vélo ?
De nombreux autobus urbains sont maintenant équipés de supports à vélos à l’avant, ce qui facilite les déplacements à vélo. Image par Joshua_putnum/CC par 2.0
Même s’il peut sembler intimidant de prendre la décision de se rendre au travail à vélo, les avantages sont évidents. C’est amusant, facile et bon pour votre corps. Vous pouvez commencer votre journée en vous rendant au travail au lieu de dépenser votre trajet en carburants fossiles et en maudissant la circulation. Au lieu de cela, vous passez votre temps à l’extérieur, à profiter de la beauté de votre environnement et à vous faire remplir d’endorphines. Vous pouvez également économiser sur l’entretien de l’essence et de la voiture ainsi que sur les coûts de votre salle de sport.
Quel Type De Vélo Est Le Meilleur Pour Se Déplacer?
Les cyclistes se déplacent à vélo sur une variété de vélos. De nombreux navetteurs utilisent des vélos de course. D’autres font du vélo hybride, du VTT et du vélo pliant. Bien que les navetteurs n’aient pas besoin d’un type particulier de véhicule pour réussir, il est important que vous en choisissiez un avec lequel vous êtes à l’aise et qui réponde à vos besoins.
De nombreuses entreprises fabriquent désormais des modèles spécifiquement pour les navetteurs. De nombreux vélos sont basés sur des modèles européens et comprennent des accessoires utiles tels que des garde-boue, des protège-chaînes, des paniers et des chaînes. Ces vélos peuvent être utilisés pour parcourir quelques pâtés de maisons, mais n’ont qu’une poignée de vitesses, ils ne fonctionneront donc pas bien sur des pentes plus raides. Ils peuvent également être assez lourds, donc si vous prévoyez de parcourir de plus longues distances avec des amis, assurez-vous de vous pousser un peu plus fort que vos amis.
Un vélo hybride qui combine des éléments de vélos de randonnée et de vélos de montagne pourrait être le meilleur choix pour les navetteurs. Les vélos pliants peuvent également bien fonctionner si vous vous déplacez en train, en bus ou en métro. Quel que soit le style de vélo que vous choisissez, les composants les plus importants pour les navetteurs sont les vitesses, le guidon et les pneus du vélo.
Engrenages
Engrenages de vélo arrière avec 5 pignons qui offrent une large gamme d’options d’engrenage pour les terrains plats et vallonnés. Image eBicycles.com
En fonction de votre style de conduite et de votre lieu de résidence, le nombre de vitesses dont vous aurez besoin dépend de la durée de votre conduite. Une trois vitesses convient si vous ne prévoyez pas de rouler plus de quelques centaines de mètres par jour. Si vous vivez dans une région vallonnée et prévoyez de rouler partout, un vélo plus solide et plus flexible sera votre meilleur choix. Vous trouverez des vélos à 21 vitesses assez courants. Ils vous offrent de nombreuses options pour gravir les collines. Vous trouverez votre vélo plus flexible pour différentes conditions de conduite et terrains s’il a plus de vitesses.
Guidon
Guidon plat pour un vélo de banlieue. | Photo de stock
Il peut être difficile de choisir le bon style de guidon. Les guidons courbés que vous voyez sur les vélos de course offrent une variété d’options d’adhérence. Ils vous aident également à aller plus vite en mettant votre corps dans une position qui vous permet de vous sentir plus à l’aise. Ils vous obligent également à vous pencher en avant pendant tout le trajet.
Les vélos de transport traditionnels comme ceux d’Europe et de Chine ont des guidons droits qui vous permettent de vous tenir debout pendant que vous roulez. Cependant, ils ne sont pas aussi pratiques pour les longues distances. Tout dépend de vos préférences et de vos projets.
Pneus
Pneu de largeur moyenne (32 mm), idéal pour les navetteurs sur les surfaces pavées. Image eBicycles.com
Il est important de choisir des pneus adaptés au type de conduite que vous pratiquez. Bien que les pneus de vélo de montagne soient solides et larges, leurs bandes de roulement peuvent vous ralentir lorsque vous roulez sur de longues étendues d’asphalte. Les vélos de route ont des pneus légers et lisses qui sont minces et légers, mais peuvent être dangereux sur les routes mouillées. Pour les navetteurs, les meilleurs pneus sont au milieu d’être ni trop épais ni trop minces et avec une bande de roulement modérée.
Accessoire pour vous faciliter la vie
Mur d’accessoires pour vélos. De nombreux magasins de vélos proposent une variété d’accessoires et de pièces pour votre vélo. Image eBicycles.com
Vous aurez besoin d’avoir les bons accessoires pour le vélo de banlieue et le vélo de loisir. De nombreux accessoires sont disponibles dans les magasins de vélos locaux. Ils peuvent également installer des accessoires plus compliqués comme des porte-bagages, des phares, des garde-boue et des phares.
Rester frais et propre
Tout dépend de votre trajet et si vous décidez de porter des vêtements de travail ou de les mettre plus tard. Vous pourrez peut-être faire du vélo en tenue de travail si le trajet est court et que la température est fraîche. S’il fait chaud et que le trajet est long, vous allez transpirer. Vous devez porter quelque chose de confortable pendant la conduite, puis enfiler des vêtements de travail lorsque vous atteignez votre destination.
Vous voudrez vous assurer que votre pantalon ne se coince pas dans les chaînes de votre vélo, même si vos vêtements de cyclisme sont décontractés. De nombreux magasins de vélos vendent des bandes ou des clips réfléchissants qui maintiennent votre pantalon près de votre cheville. Vous pouvez également opter pour des vélos de messager sans fioritures et rouler une jambe vers le haut.
Messager à vélo traversant une tempête de neige portant un équipement tout temps. | Photo stock peterspiro
Vous devrez couvrir au moins la moitié de votre corps si vous roulez par temps de pluie.
Vous serez peut-être surpris d’apprendre que rouler sous la pluie peut causer des problèmes. Le gravier de la route couvrira rapidement vos jambes et votre dos. Des garde-boue ou des garde-boue peuvent être une solution. Ils empêchent la saleté de vous éclabousser et sont disponibles dans de nombreux styles et matériaux dans la plupart des magasins de vélos.
Équipement à transporter
Vélo de banlieue pour femme avec porte-bagages avant, panier avant et garde-boue. Image eBicycles.com
Vous transporterez toujours des vêtements de travail, des dossiers et des papiers lorsque vous vous déplacerez à vélo. Alors que certains navetteurs peuvent se contenter d’un simple sac ou d’une besace, d’autres ont du mal à porter une lourde charge et arrivent au travail avec un mal de dos.
Ce problème peut être résolu en trouvant un moyen de charger votre vélo. Certains navetteurs mettent leurs affaires sur un porte-bagages arrière. D’autres utilisent des sacoches ou des sacs qui se fixent aux porte-bagages arrière. D’autres attachent des paniers à l’avant et à l’arrière de leurs vélos. Considérez toutes les options et choisissez celle qui vous convient le mieux.
Soyez prudent
Feu arrière monté sur un vélo. Image par hobvias Sudoneighm/CC par 2.0
Il est important d’être en sécurité lorsque vous roulez dans de nombreuses voitures rapides. Bien que vous ayez votre casque, il existe d’autres outils qui peuvent être utiles. Il est probable que vous rouliez la nuit. Assurez-vous que vos roues sont équipées de réflecteurs et d’un feu rouge clignotant à l’arrière. Vous pouvez également utiliser une lampe frontale.
Vous pouvez également attacher un miroir à votre casque ou à votre guidon pour voir derrière, ou une sonnette pour avertir les piétons et les voitures que vous arrivez.
Localisation D’un Itinéraire
Pensez à où vous irez avant de partir. Vous ne choisirez peut-être pas les mêmes rues pour conduire ou marcher que vous utilisez pour rouler. Une bonne piste cyclable a beaucoup d’espace pour les cyclistes et les automobilistes. Il n’y a pas beaucoup de circulation, les voitures n’accélèrent pas et il n’y a pas beaucoup d’entreprises qui pourraient amener les voitures à s’arrêter ou à se garer.
Il est probable que votre ville soit située sur une grille. Si c’est le cas, il peut y avoir des rues tranquilles parallèles aux plus grandes. Ce sont d’excellentes routes cyclables qui ne vous obligent pas à voyager loin. Google Maps offre une fonctionnalité utile qui vous aidera à trouver des routes qui n’impliquent pas d’autoroutes. Vous pouvez également acheter une carte de votre région propice au vélo.
Entretien Avant De Partir
Assurez-vous que votre vélo est en parfait état avant de partir. Avez-vous besoin d’huiler la chaîne? Les freins fonctionnent-ils correctement et les pneus sont-ils gonflés ? Il existe de nombreux cours offerts par les magasins de vélos sur la façon de réparer votre vélo. Ces compétences peuvent être très utiles et peuvent vous aider à vous sentir plus indépendant.
Faire Du Vélo Dans La Circulation
Vous êtes maintenant prêt à partir. Votre trajet doit être adapté à vos préférences. Certains cyclistes se déchaînent, traversent les feux rouges, évitent les voitures et pédalent constamment. Vous n’êtes pas obligé de les suivre, faites simplement ce avec quoi vous vous sentez à l’aise et assurez-vous que vous êtes en sécurité.
Bien que vous puissiez être tenté de rouler sur le trottoir au début, il est préférable de rester à l’écart. Vous pouvez recevoir une contravention si vous utilisez le trottoir pour faire du vélo. Il est important de noter que les trottoirs ne sont pas conçus pour le vélo. Ils sont lents et cahoteux, et les piétons peuvent vous gêner. Au lieu de cela, apprenez à rouler sur la route.
Voici quelques lignes directrices qui peuvent vous aider.
Soyez prévisible
Pour vous assurer d’être en sécurité sur les routes, il est important de vous assurer que vos actions sont facilement comprises et approuvées par les véhicules qui vous suivent. Vous avez les mêmes droits et responsabilités que les chauffeurs. Suivez les mêmes règles qu’un conducteur lorsque vous êtes à un signal d’arrêt à quatre voies et qu’il y a d’autres voitures autour de l’intersection. Si vous prévoyez de tourner, signalez votre intention en utilisant des signaux manuels. Gardez à l’esprit que les conducteurs ne sont pas toujours en mesure de réagir rapidement à tout changement. Ne faites rien qui les obligera à prendre des décisions en une fraction de seconde.
Soyez courtois
Cycliste circulant dans les voies cyclables désignées | Photo de stock
Les cyclistes qui obligent les voitures à freiner fort ou à accélérer les piétons sont une honte pour le cyclisme. Il n’est pas nécessaire d’être grossier avec ceux qui vous entourent. C’est une bonne idée de traiter les piétons avec respect, comme vous traiteriez les automobilistes.
L’espace est à vous
Tout cela étant dit, il est important d’être motard et de défendre fermement ses droits. Les pistes cyclables sont idéales lorsqu’elles sont disponibles. Ces lignes sont peintes pour rappeler aux automobilistes de rester à gauche et pour donner de l’espace aux cyclistes à droite.
De nombreuses rues n’ont pas de pistes cyclables et les automobilistes oublient de laisser de la place aux cyclistes. Vous pourriez instinctivement choisir de rester du côté droit de la rue, afin que les voitures puissent facilement vous dépasser. Les conducteurs évitent souvent de sortir de leur voie, ce qui peut conduire à une proximité dangereusement proche. Les conducteurs vous éviteront de prendre trop de leur voie et ils vous donneront souvent une couchette plus large s’ils le font.
Le portage est une erreur courante sur un vélo. C’est lorsque vous montez dans la porte d’une voiture qui s’ouvre soudainement. Cela ne se produira pas si vous laissez suffisamment d’espace entre vous et les voitures garées à votre droite.
Cyclisme Dans La Circulation II : Rouler Sur La Défensive
Vous pourriez devenir plus à l’aise dans les rues de la ville. Ne le faites pas. Être à l’affût. Il est rare que vous puissiez rouler dans des rues animées sans être vigilant. Il y a trop de choses qui pourraient arriver si vous ne faites pas attention.
Vous pouvez devenir un cavalier défensif au fil du temps. Cela signifie que vous ne supposez pas que les voitures vous verront et prendront les meilleures décisions pour vous. Au lieu de cela, vous vous assurez qu’ils vous regardent et n’ont pas l’intention de se tourner directement dans votre direction. Vous ralentissez également si une voiture ne vous regarde pas.
Vérifier derrière vous est un élément clé d’une conduite sécuritaire. Certains navetteurs achètent des rétroviseurs pour leurs casques ou leurs vélos, tandis que d’autres regardent simplement derrière eux régulièrement.
Il faut de la pratique pour rouler dans la circulation. Vous n’avez pas à avoir peur ou à perdre votre plaisir en étant alerte. Être conscient, c’est être présent dans son environnement et pouvoir profiter des sensations merveilleuses de la conduite.
Comment Garer Et Verrouiller Votre Vélo
Sécurisez votre vélo avec un cadenas en U, à travers les pneus et le cadre. Image eBicycles.com
Qu’allez-vous faire de votre vélo une fois arrivé à destination ? Votre bureau devrait avoir un endroit où vous pouvez ranger votre vélo pendant la journée. Cependant, ce n’est pas toujours vrai.
Beaucoup de gens laissent leur vélo dehors. Si ce n’est pas le cas, un porte-vélos peut être utile. Sinon, un panneau de signalisation ou un parcomètre peut mieux fonctionner.
Votre serrure est la chose la plus importante. Il est indispensable que vous disposiez d’un cadenas pour votre vélo si vous habitez dans une zone à haut risque de vol. Les antivols en U sont un choix populaire, mais certaines personnes préfèrent les antivols à chaînes robustes.
N’oubliez pas que s’il est amovible, il peut être volé : si vos roues ou votre siège à dégagement rapide sont verrouillés, vous devez également les verrouiller à l’aide d’un câble séparé, si nécessaire.
Vous verrez bientôt votre vélo comme un ami qui vous emmènera à chaque destination.
